06.09.2017 О ЖЕНСКОМ С ПЕЛЕНОК: что нужно делать для сохранения репродуктивного здоровья

Какая мама с умилением не наблюдала за своей маленькой дочкой, играющей в куклы, как она ее кормит, качает, укладывает спать. За этим занятием кроется не только игра, но и происходит подготовка пока еще ребенка к будущей социальной роли – быть матерью. Дарить жизнь – одно из самых главных предназначений женщины на Земле, без этого теряет смысл ее собственная жизнь.

Существует такое понятие, как «репродуктивное здоровье» – это полное социальное и физическое, умственное благополучие во всех вопросах, связанных с возможностью производить на свет желанных детей и возможностью самим решать, когда это делать и сколько детей иметь. Репродуктивное здоровье является важной составляющей общего здоровья и занимает центральное место в жизни человека.

В последнее время в нашей стране отмечается снижение репродуктивного здоровья подростков, что способствует формированию порочного круга: больная девочка – больная женщина – больная мать – больной ребенок.

Поэтому для того, чтобы в будущем наши дети тоже смогли стать родителями здоровых детей, родителям сегодняшним необходимо приложить максимум усилий для сохранения здоровья ребенка.

Когда необходимо посетить гинеколога?

Первый раз показать девочку гинекологу нужно до 1 года. Это будет внешний осмотр на предмет общего развития и развития половых органов в частности.

Следующее посещение – при оформлении ребенка в детский сад, а затем – перед поступлением в школу. При этих визитах врач может выявить воспалительные процессы, синехии – сращение половых губ (это заболевание встречается довольно часто); признаки преждевременного полового развития.

Очередное посещение (при отсутствии жалоб) планируется, когда у девочки начинается менструация. Доктор расскажет девочке о менструальном цикле, о гигиеническом уходе, как вести менструальный календарь.

После начала менструации девочка должна посещать гинеколога ежегодно.

До 14-летнего возраста гинеколог осматривает девочку только в присутствии одного из родителей.

поводЫ для внеочередного посещения гинеколога:

- покраснение кожи и слизистых оболочек наружных половых органов;

- зуд, жжение и выделения из половых путей;

- зуд и жжение при мочеиспускании;

- боли внизу живота;

- ранние месячные, что свидетельствует о раннем половом развитии;

- вторичные половые признаки не появились вовремя (10-11 лет);

- в 14-15 лет отсутствуют месячные;

- неустойчивый цикл – менструации слишком редкие, скудные, болезненные, приходят нерегулярно;

- продолжительность месячных менее 1 или более 7 суток;

- выпадение цикла на 1-2 месяца. Отсутствие критических дней полгода – это уже серьезные нарушения!

При проблемах не надо стесняться и откладывать визит к гинекологу.

Для сохранения репродуктивного здоровья с детства необходимо придерживаться главных правил.

В первую очередь, это соблюдение режима дня. Необходим полноценный отдых, продолжительность ночного сна не должна быть менее 8-9 часов.

Во-вторых, полноценное сбалансированное питание. Молодые девушки просто изнуряют себя диетами, не зная о том, что сильное похудание может вызвать стойкое нарушение здоровья по многим показателям.

В-третьих, двигательная активность. Желательно, чтобы девочка посещала секции или кружки танцев, гимнастики, атлетики, плавания, так как умеренные физические нагрузки – хорошая профилактика респираторных инфекций, они же формируют хорошую осанку, гибкий позвоночник, эластичные мышцы, крепкий брюшной пресс. Впоследствии это поможет выносить и родить здоровых детей.

Удобная (не в обтяжку) одежда. Последние тенденции – узкие брюки, коротенькие топы, юбки и брюки с заниженной талией, высокие каблуки таят большую опасность для неокрепшего организма девочки. Узкая одежда, туфли на высоком каблуке могут быть причиной нарушений формирования костей таза и связочного аппарата матки.

Когда девочка превращается в девушку, всем членам семьи очень важно сохранить с ней доверительные отношения. Мама же в этом непростом для дочери возрасте должна быть не только мамой, но и другом.

Полный отказ от вредных привычек.

Несомненно, важную роль в профилактике гинекологических заболеваний у девочек имеют профилактические осмотры. Сами девочки редко обращаются в гинекологические службы в силу возрастных психологических особенностей: стыдятся, боятся осуждения или не знают, что те или иные изменения, которые происходят в их организме, требуют консультации врача. Поэтому именно мама может первой заподозрить наличие  отклонений в здоровье своей дочери и своевременно обратиться к специалисту – детскому гинекологу.

Алеся Ильенко-Зубарева,

врач-акушер-гинеколог центра «Подросток»