15.08.2022 Наша глубинная сущность или какие маски мы носим

Психологическая маска – это некий облик,которому мы стараемся соответствовать, созданный для поддержания определенного образа и определения главной роли,которую мы играем в обществе.

Примеряя ту или иную маску, человек так привыкает к ней, что и вправду становится тем, кем хотел казаться изначально. Быть веселым или грустным, добрым или злым, сопереживающим или равнодушным – за каждой из этих масок скрывается внутренний мир человека, который по тем или иным причинам человек запретил себе представлять другим, запретил себе быть настоящим.

Психологические маски нужны людям для различных целей:

- для защиты (чаще всего людям с низкой самооценкой) – когда человекиспытывает страх получения эмоциональной болиот неодобрениясвоих личностных характеристик обществом, при этом, отрицание в себе негативных характеристик;

- для поддержания образа «Грандиозного «Я»–человекуважноот общества получать подтверждение его собственного образа, что приводит к формированию личности, организованной вокруг потребности в постоянном поддерживании чувства собственного достоинства;

- для удовлетворения собственных потребностей– человек сознательно использует манипуляцию, обман, лесть, плетет интриги и пр.для достижения желаемого результата.

Но какой бы ни была цель ношения психологических масок, исход один – скрытие индивидом своих истинных чувств, эмоций и переживаний. А вместо этого – демонстрация поведения, наиболее выгодного в конкретной ситуации. Хоть это и не всегда осознаваемо для самого человека.

Самыми распространенными масками, позволяющими скрывать свои истинные чувства, эмоции и переживания, являются: «отличница», «беспомощная личность», «высоконравственная личность», «бесчувственный человек», «Арлекин».

«Отличница» – маска, за которой прячется личность, которая демонстрирует обществутолько позитивные качества, подавляя в себе негатив, но наедине с собой или с близкими людьми ведет себя агрессивно, раздражительно.

«Беспомощная личность»– маска, за которой прячется личность, которая из-за своих внутренних страхов и наивности часто попадает под влияние других людей. Человек не умеет выстраивать личные границы во взаимоотношениях, ему удобно существовать в роли жертвы.

«Высоконравственная личность» – маска, за которой прячется личность, которая на людях пропагандируетсоциальные нормы и правила, от которых уклоняется, в случае если на месте нет публики.

«Бесчувственный человек» –маска, за которой прячется личность, которая делает своего владельца холодным, резким и непоколебимым ни перед кем.Человек всегда и во всем хочет достигать совершенства, игнорируя моральные устои, из этого часто критикует и других людей.

«Арлекин» –маска, за которой прячется личность, которая пытается защитить себя от критики окружающих, маскируя при этом свою неуверенность смехом и шутками. Однако, любая неприятная ситуация, с которой индивид может столкнуться, вызывает у него внутреннюю тревожность и панику.

Таким образом, любая из масок мешает проявлять свои истинные чувства, впоследствии это опустошает самого человека, делает зависимым и несчастным от созданного образа.

Совет: учитесь быть собой! Человек, у которого есть четкосформированная система ценностей, вера и уверенность в себе – не нуждается в масках. Так будьте же счастливы!

Юлия Кулагина, 

психолог отдела общественного здоровья 

Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ