11.07.2022 Бытовая аллергия и ее причины.

Аллергия – это ответ иммунной системы на воздействие посторонних веществ.Это могут быть продукты питания, пыльца растений, пыль, шерсть животных, лекарственные препараты и т.д. Этот список можно продолжить сотнями факторов.

         Бытовую аллергию провоцируют аллергены, с которыми происходит ежедневный контакт в домашних условиях, и самый распространенный – это домашняя пыль.

         Ведь сколько пыль не вытирай, она все равно скапливается. Процесс пылеобразования происходит без остановки.Причинами аллергии могут быть домашние питомцы и их корм, растения, табачный дым, ковры, грибок,загрязнения с одежды и обуви и многое другое. 

         Основным раздражителем является домашняя пыль. При рассмотрении ее под микроскопом там можно обнаружить шерсть и перхоть животных, споры плесневых бактерий и грибов, волокна тканей и прочее. Но чаще всего причиной аллергии являются пылевые клещи. Эти членистоногие крошечного размера и их невозможно разглядеть невооруженным глазом. Обитают они, как правило, в постельном белье, одежде, шкафах, мебельной обивке, коврах.

         Сами по себе клещи не представляют опасности, а вот продукты их жизнедеятельности могут вызвать аллергическую реакцию: от простого насморка до отека Квинке.Прослеживается сезонность аллергии на пыль и это связано с жизненным циклом клещей: самое большое количество обычно приходится на летний период, и высокая концентрация аллергенов сохраняется до декабря.

         Чаще всего аллергия проявляется в виде насморка, заложенности носа, чихания, першения в горле, сухого кашля, затруднения дыхания, редко – кожными высыпаниями, зудом, конъюнктивитом и отмечается во время уборки помещений или по утрам.

         Важно не игнорировать проявления таких симптомов, т.к. при длительном контакте с аллергеном может развиться аллергический ринит, астматический бронхит и бронхиальная астма.

         Самое важное, что нужно сделать в первую очередь – исключить, либо минимизировать контакт с аллергеном. Для этого:

         - проводите ежедневную влажную уборку всех комнат;

         - регулярно чистите ковры, матрасы;

         - проветривайте помещения как можно чаще;

         - храните книги и мелкие вещи закрытых шкафах;

     - не держите дома животных или птиц (а если они у вас уже есть – не пускайте их в постель);

     - храните в специально отведенных местах бытовую химию;

     - стирайте шторы раз месяц;

     - замените перьевые подушки и пуховые одеяла на синтетические;

     - стирайте постельное белье не реже одного раза в неделю при температуре 60°С и выше;

     - поддерживайте влажность воздуха в помещениях на уровне 40-60% (дополнительно используйте увлажнители воздуха).

         При соблюдении простых рекомендаций можно значительно уменьшить симптомы аллергии на пыль.

         Как заподозрить у себя аллергию? Просто. Как только вы покидаете пределы своей квартиры/дома, у вас исчезнут (или ослабнут – это зависит от длительности пребывания вне дома) аллергические проявления.  

         В любом случае, не пренебрегайте визитом к врачу и помните, что болезнь легче предупредить, чем бороться с ее последствиями!

Анна Пигулевская,

инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ